آدرس ما

تهران ، خیابان خواجه عبدالله انصاری،انتهای خیابان چهاردهم، کوچه زروان، پلاک 12

تماس با ما

021 2286 46 70 - 021 2286 33 15

کد خبر : 8 4 تیر 1398 - 9:56 دسته بندی : مقالات علمی منبع : -

بازگشت به ورزش و تمرینات پس از آسیب دیدگی

بازگشت به ورزش و تمرینات پس از آسیب دیدگی – راهنمای مربیان

آسیب جزیی از ورزش حرفه ای ایست و ورزشکار آسیب دیده هر قدر هم که آسیب جزیی داشته باشد نیاز به استراحت ، درمان و کاهش شدت برنامه ی ورزشی خود دارد و تعیین زمان صحیح بازگشت وی به تمرینات بسیار حائز اهمیت است.

بازگشت به ورزش و تمرینات پس از آسیب دیدگی – راهنمای مربیان